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La Tremblade

La Tremblade - Plage de la Coubre

France

🎓Inter · Conf
🌊Choppy
💨20.2 nd
☀️14.4°C

La Tremblade

La plage de la Coubre, située à La Tremblade en Nouvelle-Aquitaine, est un spot emblématique de la Côte Sauvage avec son vaste sable fin et son phare iconique qui domine l'entrée de l'estuaire de la Gironde. L'accès se fait par un sentier sablonneux de 420 mètres à travers les dunes et la forêt de pins, ce qui donne une ambiance sauvage et préservée.

C'est un endroit apprécié des surfeurs pour ses vagues puissantes, mais aussi praticable en kitesurf par vents side-shore, surtout pour les riders qui aiment les sessions dynamiques face à l'océan Atlantique.

Le cadre naturel avec ses dunes et sa piste cyclable attire les locaux en quête de tranquillité, loin des foules des plages plus touristiques.

Photo 1 - La Tremblade

Les données de vent affichées ici proviennent d’ERA5 (via Open-Meteo) sur 4 ans, retraitées pour refléter des conditions réalistes.
👉 Le vent moyen a été calibré pour éviter la sous-estimation habituelle des modèles.
👉 Les rafales ont été corrigées par un ratio médian afin d’éviter des valeurs extrêmes irréalistes.
👉 Chaque jour est résumé par le vent médian (P50) observé pendant les heures utiles (8h–20h), puis classé dans des plages de vent.
👉 Le mode pondéré mélange vent moyen et rafales pour refléter au mieux le vent ressenti.

  • 🟢 10–16 nds : vent faible mais navigable (notamment en foil).
  • 🟡 16–22 nds : plage idéale, conditions confortables pour la majorité.
  • 🔴 22–28 nds : vent fort, réservé aux riders expérimentés.
  • 🟣 28+ nds : conditions extrêmes, navigation engagée.

Localisation & Points d'intérêt

Informations utiles

Type d’eau
Profondeur
Navigabilité
Marée haute
chopchop
Partiel
Tech.
Marée basse
flatflat
Pied
Oui
Conditions de navigation

La plage de la Coubre est orientée face à l'ouest, ce qui favorise les vents side-shore du nord-ouest ou onshore qui rentrent bien pour le kitesurf, créant un plan d'eau ridé mais navigable. La mise à l'eau se fait directement depuis le sable fin, large et facile d'accès, avec une zone de décollage au nord près du phare où le vent est plus constant.

La zone de navigation s'étend sur plusieurs centaines de mètres le long de la plage, mais il faut rester vigilant sur les zones de baïnes à marée montante qui peuvent piéger. Par vent de NE en marée montante, une zone calme de 200m en bord de plage est protégée, idéale pour progresser, tandis que plus au large le flux de marée rencontre le vent pour du chop modéré.

Le spot marche bien par vents de 20-30 km/h du NW ou SE, avec un swell modéré qui ajoute du dynamisme sans être trop engagé. Évitez les jours de gros coefficients où la marée recouvre tout, et privilégiez les parkings vélos pour un accès rapide.

Vents dominants
NW
W

Les conditions idéales sont des vents side-shore du nord-ouest à 20-30 km/h, avec un swell modéré pour un plan d'eau fun et safe. Évitez les vents trop onshore forts qui rendent le bord chaotique.

État de la mer

L'état du plan d'eau est généralement choppy avec un swell modéré de l'ouest, produisant des vagues de 0.3 à 1m qui rendent les sessions dynamiques. Par vent onshore, le plan d'eau se ride vite, mais reste praticable pour les intermédiaires.

Courants marins

Les courants sont forts près de l'estuaire de la Gironde, surtout en marée montante où les baïnes se forment et deviennent piégeuses. Il faut se baigner ou naviguer uniquement dans les zones surveillées pour éviter les pièges.

Taille de kite recommandée

Optez pour des tailles de 9 à 11m² par vents légers de 15-20 km/h, et descendez à 7-9m² quand ça forcit à 25-35 km/h avec rafales.

Météo & vent

Le vent dominant vient du nord-ouest, souvent side-shore sur la plage, avec des forces modérées de 15 à 30 km/h et des rafales plus marquées. Pas de nom local spécifique, mais il est régulier en automne et hiver, idéal pour le kitesurf sur cette Côte Sauvage.

Climat

Le climat océanique de la région offre des températures douces toute l'année, avec des moyennes de 10°C en hiver et jusqu'à 25°C en été. Les saisons sont marquées par des étés chauds et secs, propices aux sessions longues, et des hivers doux mais pluvieux.

Profondeur

La profondeur est progressive avec un fond majoritairement sableux, on a pied sur une bonne distance du bord ce qui rassure les débutants. Pas de rochers signalés, mais vigilance sur les baïnes.

Température de l’eau

L'eau est fraîche en hiver autour de 10-12°C, monte à 16-18°C au printemps et automne, et atteint 20-22°C en été pour des sessions confortables sans combi épaisse.

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Résumé rapide

  • 🌍 Pays : France
  • 📍 Zone / Région : Nouvelle-Aquitaine
  • 💰 Budget sur place : $
  • 🎓 Niveau minimum : Intermédiaire
  • 🌤️ Saison idéale : Jan → Déc
  • 🪁 Tailles de kite reco. : 7 m² – 11 m²

⚠️ Risques & Sécurité

  • Les baïnes sont dangereuses à marée montante, nagez toujours dans les zones surveillées.

  • Des courants forts traversent la zone près de l'estuaire, à surveiller pour les débutants.

  • Le sentier d'accès est sableux et en pente, pas adapté aux poussettes ou PMR.

  • Naturisme interdit, respectez les règles municipales pour les activités nautiques.

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