France
La plage du Cavaou, située à Fos-sur-Mer en Provence-Alpes-Côte d'Azur, est une grande étendue de sable longue de plus d'un kilomètre. Bordée de parkings gratuits, elle attire les kitesurfeurs malgré les usines et pétroliers en arrière-plan. C'est un spot industriel qui envoie du lourd pour les riders expérimentés.
Le spot est apprécié par vent de Sud-Est où les conditions deviennent puissantes avec des vagues marquées. La mise à l'eau se fait facilement sur la plage large, et il y a de la place pour naviguer sans trop de monde. On peut aussi y combiner session kite et bronzette en famille.
Proche de Marseille, c'est un incontournable pour les intermédiaires et confirmés qui cherchent du challenge sur un plan d'eau varié.
Les données de vent affichées ici proviennent d’ERA5 (via Open-Meteo) sur 4 ans, retraitées pour refléter des conditions réalistes.
👉 Le vent moyen a été calibré pour éviter la sous-estimation habituelle des modèles.
👉 Les rafales ont été corrigées par un ratio médian afin d’éviter des valeurs extrêmes irréalistes.
👉 Chaque jour est résumé par le vent médian (P50) observé pendant les heures utiles (8h–20h), puis classé dans des plages de vent.
👉 Le mode pondéré mélange vent moyen et rafales pour refléter au mieux le vent ressenti.
chop
flatLe spot fonctionne surtout par vent de Sud-Est avec une orientation side-shore parfaite qui rend le plan d'eau super plat et puissant, idéal pour des sessions freeride ou vagues. Par ce vent, la zone de navigation s'étend sur toute la longueur de la plage, avec une mise à l'eau directe sur le sable sans obstacles majeurs. Reste vigilant à la houle qui peut monter et aux autres riders, surtout en SE où ça grouille un peu.
Par vent d'Ouest, l'orientation est side-on avec des thermiques légers, parfait pour des sessions plus calmes mais ça arrive rarement. Attention au Mistral (Nord-Ouest) qui devient side-off et irrégulier, risquant de t'envoyer au large ou vers les zones industrielles. La zone de décollage est sur la plage même, large et sableuse, avec parking juste à côté pour charger-décharger facilement.
Les marées n'influencent pas beaucoup les conditions, le plan d'eau reste praticable en permanence. Privilégie la partie centrale de la plage pour la mise à l'eau, évite les extrémités où le shorebreak peut être violent par houle. C'est un spot polyvalent : flat en SE, chop ou petites vagues selon la force du vent.
Les conditions idéales sont un vent de Sud-Est à 20-30 nœuds, side-shore, pour un plan d'eau plat et puissant avec vagues rideables. Force 5-6 Beaufort minimum pour les confirmés, avec houle modérée pour du freestyle ou wave.
Le plan d'eau varie de flat à chop selon le vent, avec des petites à moyennes vagues par Sud-Est et houle. C'est shallow près du bord, idéal pour repartir après chute. Le fond est sableux partout, sans récifs à craindre.
Les courants sont généralement faibles sur la plage du Cavaou. Cependant, ils peuvent s'accentuer près des zones industrielles ou chenaux adjacents, surtout par Mistral offshore. Les marées méditerranéennes sont faibles, sans impact majeur sur la navigation.
Opte pour des tailles de 9 à 11m² par vent léger d'Ouest ou début de session. Passe à 7-9m² pour du SE puissant autour de 25 nœuds. Les confirmés descendent à 6m² en rafales fortes.
Le vent dominant est le Mistral de Nord-Ouest, fort et gusty, mais moins favorable au kite. Le Sud-Est est le thermique local le plus régulier et puissant, parfait pour des journées explosives. Les vents d'Ouest apportent des thermiques légers en side-on, mais ils sont plus rares.
Le climat méditerranéen de Fos-sur-Mer offre des étés chauds autour de 25-30°C et des hivers doux vers 10-15°C. Les sessions sont possibles toute l'année grâce à des vents réguliers, avec des meilleures conditions de printemps à automne. L'eau reste tempérée même en hiver, et la région est ensoleillée plus de 300 jours par an.
La profondeur est progressive avec un fond entièrement sableux. On a pied jusqu'à une cinquantaine de mètres du bord, parfait pour les redécollages et l'apprentissage.
L'eau est autour de 14-16°C en hiver et printemps, monte à 20-24°C en été et automne. Combinaison shorty suffisante de juin à septembre, néoprène 4/3 mm le reste de l'année.
