Roma - Fregene
Italie
Roma
Fregene est un spot de kitesurf sur la côte tyrrhénienne du Latium, au nord-ouest de Rome. Le principal lieu de pratique est le Villaggio dei Pescatori, avec sa plage de sable propre et spacieuse. C'est l'un des rares endroits autour de Rome où le kitesurf est autorisé en été, grâce à une zone dédiée de lancement.
La plage offre un cadre agréable avec des bars sympas au sud, tandis que le nord reste plus calme et moins fréquenté. Après le dernier kiosque, on trouve l'espace réservé aux kiters pour décoller en sécurité. Facile d'accès depuis l'aéroport de Fiumicino, c'est un spot pratique pour une session rapide.
L'ambiance est détendue, prisée des locaux pour son vent régulier et sa proximité de la capitale.
Les données de vent affichées ici proviennent d’ERA5 (via Open-Meteo) sur 4 ans, retraitées pour refléter des conditions réalistes.
👉 Le vent moyen a été calibré pour éviter la sous-estimation habituelle des modèles.
👉 Les rafales ont été corrigées par un ratio médian afin d’éviter des valeurs extrêmes irréalistes.
👉 Chaque jour est résumé par le vent médian (P50) observé pendant les heures utiles (8h–20h), puis classé dans des plages de vent.
👉 Le mode pondéré mélange vent moyen et rafales pour refléter au mieux le vent ressenti.
- 🟢 10–16 nds : vent faible mais navigable (notamment en foil).
- 🟡 16–22 nds : plage idéale, conditions confortables pour la majorité.
- 🔴 22–28 nds : vent fort, réservé aux riders expérimentés.
- 🟣 28+ nds : conditions extrêmes, navigation engagée.
Localisation & Points d'intérêt
Informations utiles
flatflatLe spot fait face à l'ouest, idéal pour les vents de Maestrale (NW) et Ponente (W) qui sont side-shore ou side-on. Avec ces directions, l'eau est flat et les conditions parfaites pour tous les niveaux. Les vents du SE et NW donnent aussi du flat avec un vent sideshore.
La zone de navigation est large, avec une mise à l'eau facile sur sable. Utilisez la zone de lancement dédiée après le dernier kiosque pour éviter la foule au sud. Au nord, c'est plus spacieux et moins peuplé. Avec du SW, attendez-vous à des vagues jusqu'à 2-2,5 m, ce qui rend le spot plus technique. Les vents E ou N sont offshore sur eau flat, mais moins stables.
Pas de marée significative, l'eau reste praticable en permanence. Thermal winds boostent les sessions en printempt et été presque tous les jours.
Les meilleures conditions viennent des vents NW ou W à 15-25 kts, side-shore sur eau flat. Évitez l'onshore du sud qui rend l'eau choppy.
L'eau peut être flat ou chop selon le vent, avec des vagues jusqu'à 2-2,5 m sous SW. Fond sableux partout, sans rochers à craindre près de la zone de lancement.
Pas de marées notables sur cette côte, donc aucun impact sur les courants. Le courant reste faible en général, sans dangers particuliers signalés.
Optez pour des tailles de 9 à 12 m² en vent moyen, ou 7-9 m² quand ça force au-delà de 20 kts. En thermique léger, montez à 11-13 m².
Les vents dominants sont le Maestrale (NW) et le Ponente (W), présents 3-4 jours par semaine hors saison estivale. En printemps et été, des thermiques quotidiens assurent du vent régulier. Actuellement, le vent souffle à 21,2 kts avec un score de 45/100.
Le climat méditerranéen offre des températures agréables toute l'année, avec des étés chauds autour de 25-30°C et des hivers doux vers 10-15°C. Le printemps et l'automne sont idéaux pour le kitesurf, avec un bon équilibre entre chaleur et vent. Février est souvent le meilleur mois pour la régularité du vent.
Profondeur progressive avec un fond sableux partout. On a pied jusqu'à une bonne distance du bord, idéal pour les redécollages relances.
En été, l'eau atteint 22-25°C, parfait en shorty. Hiver autour de 14-17°C, néoprène 5/3 mm recommandé. Printemps/automne vers 18-21°C.